Hamilelik Belirtileri

 

Hamilelik Hamileliğin ilk belirtisi adet gecikmesidir. Fakat her adetteki gecikme hamilelik anlamına gelmemektedir. Her adet gecikmesi durumunda daha önceden aile planlaması yöntemleri kullanılmış olda dahi emin olabilmek için gebelik testi yapılmalıdır.

Kadının adetleri psikolojik durumuyla, stres faktörüyle, beslenmesi ile veya çeşitli rahatsızlıklara bağlı olarak gelişebilir...

Hamilelikte Beslenme

 

Hamilelikte beslenme hem bebeğin içerde sağlıklı bir şekilde gelişimi, hem de annenin gebeliğinin rahat bir şekilde geçirmesi için son derece önemlidir. Çünkü hamilelik ve lohusalık dönemleri beslenme açısından çok önemli dönemleridir.

Hamilelik süresince temel besin kaynaklarından karbonhidrat, protein, vitamin, mineral ve yağların gereksinimleri artmaktadır. Aynı zamanda kalori alımlarında da bir miktar artış söz konusudur...